En este artículo hablaremos del coaching ontológico y para qué sirve, empezaremos en definir la ontología, la cual, es una rama de la filosofía que tiene como naturaleza estudiar al “Ser en cuanto al Ser”.
¿Para qué sirve?
Se basa fundamentalmente en acompañarte a tomar consciencia en que cambios requieres hacer en tu vida para entonces mejorar esa relación contigo mismo y el mundo que te rodea, potenciando tus fortalezas y reconociendo tus debilidades para colocarte en ese lugar donde sepas manejar los estados de vulnerabilidad a los que la vida te invita a experimentar.
Te lleva a una profunda introspección desde preguntas poderosas que te sorprende en profundas respuestas que te incitan a reconsiderar tus momentos presentes y a convertirte en ese SER con el que sientes agrado, porque te aceptas y flexibilizas ante los constantes cambios de la vida.
No se enfoca en el logro de metas, porque depende del nivel de consciencia del coachee y los tempos en los que se desenvuelvan, también influye el compromiso y disciplina que tenga con su propio proceso para generar el cambio que requiere. Las emociones durante el proceso ocupan un rol importante al cual hay que darle el espacio y el tiempo que se requiera para gestionar situaciones de vida que sino se atienden van ocasionando posibles tranques en nuestros avances personales, profesionales y corporativos.
En mi caso el coaching ontológico me ayudó a crear un concepto de quien soy, identificando:
- Las creencias que me limitan y potencia,
- A comunicarme asertivamente conmigo misma y mi entorno,
- A soltar aquello de lo cual no tengo control,
- Identificar y gestionar mi emocionalidad desbordada,
- A encontrar mi propósito de vida dejando de hacer lo que no quería hacer y empezar a hacer lo verdaderamente me llena de placer y me apasiona,
- A identificar mis pensamientos y sustituirlos por aquellos que verdaderamente me llevan hacia donde quiero,
En fin a encontrar coherencia en mi ser, hacer y tener para acompañar a otros desde la experiencia sentida y vivida, desde lo que me ha funcionado hasta lo que no, con la intención de compartirlo y acompañarles efectivamente con el propósito de que encuentren las respuestas que aunque las saben sienten duda o temor para llevarlas a cabo.
Si te animas a desenredar los enredos de tus pensamientos, desenfoque y miedos, estoy aquí esperándote para ayudarte y acompañarte a la ACCIÓN reserva tu cita exploratoria de coaching ontológico para iniciar nuestro proceso juntos.
“Te ayudo a crear posibilidades y soluciones para elevar tu potencial”
Tu Coach Layetsi Ruiz